Entspannungsangebote
Entdecke die Kraft der Entspannung und des Wohlbefindens in der Alltags-Oase in Ofterdingen. Mein Entspannungscoaching hilft dir dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Tauche ein in eine Welt der Aromatherapie und Wellness-Programme, die Körper, Geist und Seele harmonisieren.
Schritt für Schritt entspannter werden
Entspannungs-Coaching
Hilft dir bei folgenden Beschwerden:
- Chronischem Stress und Überlastung
- Ängsten, Depressionen und Burnout
- Umgang mit Schlafstörungen
- Chronischen Schmerzen / Verdauungsbeschwerden
- Lebenskrisen oder Beziehungsproblemen
Aromatherapie
Unterstützt dich bei:
- Chronischen Schmerzen / Verspannungen
- Ängsten und Depressiven Verstimmungen
- Schlafstörungen
- Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit
- Stress und Überlastung
Healing Touch
Beim Healing Touch wird durch sanftes Berühren und Halten der Hände Energieflüsse im Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht. Diese ganzheitliche Behandlungsmethode kann helfen, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Entspannung in der Gruppe
Am Mittwoch Abend um 18:30 Uhr biete ich eine offene Entspannungsstunde an, an der jeder teilnehmen kann. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Es handelt sich um keinen fortlaufenden Kurs, daher kann ich in jeder Stunde eine andere Entspannungstechnik bzw. eine Mischung aus mehreren Methoden anbieten.
In unserer WhatsApp Gruppe teile ich immer mit, wann eine Stunde stattfindet. Wenn du auch dabei sein möchtest, dann schreib mir gerne eine Nachricht an 0178-2349625 oder über das Kontaktformular. Teile mir deine Mobil Nr. mit und ich nehme dich in die Gruppe auf.
Kosten: 10,- Euro pro Teilnahme (kein Abo)
Alltags-Oase
Julia Hornstein
Entspannungstrainerin & Aromaberaterin
Lehrstraße 18
72131 Ofterdingen
0178 - 234 96 25
info@alltags-oase.de
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