Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die absolute Entspannung

Entspannung bedeutet Spannung lösen, entkrampfen, alles loslassen was einengt, blockiert und belastet, um wirklich frei zu werden. Dein Körper und dein Geist kommen zur Ruhe von dem alltäglichen Stress und den Belastungen. Du fokussierst dich ganz auf dich selbst, denn hier liegen dein Potenzial und deine Macht. In dir!  

 

In einem entspannten Zustand eröffnen sich für dich neue Möglichkeiten. Nur in der Stille bist du in der Lage, die Botschaften deines Körpers und deiner Seele wahrzunehmen. Wenn du den Lärm um dich herum erst einmal abgeschaltet hast, öffnet sich dein Geist für die wirklich wichtigen Dinge im Leben - dein Glück und deine Zufriedenheit. Du kannst Kraft tanken und erkennst, was du wirklich brauchst, um dein Leben entspannt zu genießen.


"Endlich wieder Energie für meinen Alltag"

Mit ihren Entspannungstechniken zeigt Julia Hornstein einem, mit viel Einfühlungsvermögen, Wege um entspannter durch den Alltagsstress zu gehen und schwierige Situationen besser zu meistern. Ich würde sie jederzeit weiterempfehlen!

Judith B., 39 Jahre

"Diese Auszeit hat sich wirklich gelohnt"

Julia geht liebevoll und einfühlsam auf jegliche Befindlichkeiten ein und ermöglicht einem schon nach kurzer Zeit sich einfach mal zu entspannen. Eine Auszeit in ihren Händen kann ich nur wärmstens weiter empfehlen und es lohnt sich 100 % die Zeit und das Geld zu investieren.

Lisa R., 31 Jahre

"Viel mehr Lebensqualität trotz Schmerzen"

Ich habe das Entspannungstraining als Gutschein geschenkt bekommen. War etwas skeptisch, ob mir das helfen kann meine Schmerzen zu lindern. Ich habe einen Kurs mitgemacht und ich muss sagen, es war einfach nur super. Die talentierte Entspannungstrainerin versteht es, worauf es ankommt. Sie hilft einem mit dem Training abzuschalten und zu regenerieren. Der Körper erholt sich regelrecht vom täglichen Stress und verschafft den Blick auf das Wesentliche im Leben. Ich würde es jedem empfehlen, auch prophylaktisch ab und zu mal zu machen. Der Körper wird es einem danken und vor zu viel Medikamenten bewahren.

Erika H., 65 Jahre