Es gibt eine Menge Entspannungsmethoden, die dir helfen können. Von Autogenes Training, Achtsamkeit, Fantasie-Reisen, Progressive Muskelentspannung bis hin zu Meditation.
In einem gründlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam die passende Entspannungsmethode für dich. Ich biete dir eine individuelle Betreuung und gehe auf deine persönlichen Themen und Lebenssituation ein.
Jede Entspannungsmethode, die du bei mir lernst, besteht aus 8 Terminen und beinhaltet einen Theorie- und einen Praxis-Teil. Nach jeder Coaching-Stunde erhältst du eine Audio-Datei, damit du auch zu Hause entspannen kannst. Die Termine kannst du ganz flexibel nach deinen Bedürfnissen vereinbaren.
Dein exklusives Entspannungs-Coaching
Kosten
Das Entspannungs-Coaching findet als Einzelcoaching statt. Die Kosten für eine Coaching Stunde inkl. Audio Datei für zu Hause beträgt 65,- Euro.
- Mein Entspannungs-Coaching ersetzt nicht die Behandlung eines Arztes oder Therapeuten, es ist aber eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin.
- Sie genießen Schweigepflicht und Vertraulichkeit gegenüber Arbeitgebern, Versicherungen, Behörden oder Krankenkassen.
- Es sind keine Anträge bzw. Genehmigung durch Krankenkassen und Versicherungen notwendig, die eine Gesundheitsprüfung voraussetzen.
- Durch meine Unabhängigkeit von Krankenkassen und deren vertraglichen Einschränkungen, hast du die Möglichkeit, die für dich passende Entspannungsmethode zu erhalten.
Deine Vorteile
Alltags-Oase
Julia Hornstein
Entspannungstrainerin & Aromaberaterin
Lehrstraße 18
72131 Ofterdingen
0178 - 234 96 25
info@alltags-oase.de
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