Tipp

Tipp · 26. Oktober 2018
Hast du schon mal versucht deine Träume zu deuten?

Tipp · 08. Oktober 2018
Was machst du normalerweise, wenn du einen richtig miesen Tag hinter dir hast? Wenn du Stress oder Ärger hattest, wenn du dich einfach nur grottenschlecht fühlst?

Tipp · 28. Juli 2018
Viele Menschen fühlen sich von den täglichen Anforderungen erdrückt. Wenn dann noch die Last aus der Vergangenheit oder Sorgen um die Zukunft dazu kommen, hat man schwer zu tragen.

Tipp · 17. Juli 2018
Mal ehrlich, wie viele Coaches oder Berater gibt es da draußen, die dir das versprechen? Sofort dies... sofort das... oder ...du musst nur "beim Universum bestellen"... Glaubst du das wirklich? Dann solltest du anfangen das zu hinterfragen!

Tipp · 14. Juni 2018
Weil mein Artikel mit den schnellen Entspannungstipps so beliebt war, bekommst du hier noch mehr Tipps.

Tipp · 18. Mai 2018
Frische Luft, Ruhe und Natur – das sind drei Dinge, die unserem Körper und Geist gut tun. Etliche Studien sagen, dass Spaziergänge förderlich für unsere mentale und körperliche Gesundheit sind. Wie lange ein Spaziergang sein sollte, warum er eine medizinische Wirkung hat und warum Sie dabei besser alleine unterwegs sein sollten, erfahren Sie hier.

Tipp · 04. April 2018
Im Alltag mit all seinen Pflichten und Terminen fällt es oft schwer, sich bewusst zu entspannen. Schließlich haben wir so viel zu tun.

Tipp · 11. September 2017
Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen Tagebuch schreiben:

Tipp · 25. August 2017
Auf dem Markt für ätherische Öle gibt es, ähnlich wie beim Wein, unterschiedliche Qualitäten.

Tipp · 25. Juli 2017
Entspannungstechniken wie autogenes Training, Atemtherapie oder Yoga können Verspannungen lösen, Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen...