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Video · 03. November 2018
Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren?

Video · 19. September 2017
Diese kurze Meditation von Robert Betz, wie man Signale des Körpers bewusst wahrnimmt, möchte ich gerne mit dir teilen... enjoy!

Video · 05. Juli 2017
Kurzvortrag von Robert Betz zum Thema: Höre auf die Signale deines Körpers.