Entspannungskurse & Meditationskurse in Tübingen und Reutlingen

Eine Auszeit vom Alltag

Hier finden Sie eine Oase zum Rückzug aus Ihrem Alltag.

Einen Ort zum Abschalten, Entspannen, Kraft tanken und sich selbst finden.

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und spüren Sie, wie sich diese wertvolle Auszeit positiv

auf Ihre Gesundheit und Ihr Leben auswirkt.

Über mich

Foto: Thomas Hornstein
Foto: Thomas Hornstein

Ich bin Expertin zum Thema Entspannung. Aber ohne meine Kursteilnehmer wäre ich heute nicht da, wo ich bin.

 

Ich liebe es, Menschen zu unterstützen, zu inspirieren und auf dem Weg in ein entspanntes Leben zu begleiten. 

 

Erfahren Sie mehr über mich und meine Motivation.

Kostenlose Angebote

Foto: Jcomp (Freepik)
Foto: Jcomp (Freepik)
  • Kostenlose Meditationsgruppe
  • Youtube Kanal
  • Gutschein-Deals

 

 

Hier finden Sie kostenlose Angebote rund um das Thema Entspannung.


Innehalten

Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Alltag nur noch zu funktionieren und dabei selbst zu kurz zu kommen?

Dann kann das körperliche und psychische Gleichgewicht leicht durcheinander geraten.

Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben - nehmen Sie sich Zeit für sich selbst!

Kursangebote

Sie suchen Entspannungskurse, Achtsamkeitskurse oder Meditationskurse im Raum Reutlingen und Tübingen? 

 

Hier finden Sie aktuelle Angebote zu folgenden Themen:

  • Entspannungskurse in der Gruppe
  • Entspannung als Einzelcoaching
  • Seminare am Wochenende
  • Gutscheine zum Verschenken

Online-kurs Bereich

Foto: Freepik (Freepik)
Foto: Freepik (Freepik)

Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, sich und andere zu schützen. Aber es ist auch wichtig auf unsere seelische Balance zu achten.

 

Die momentane Situation wirbelt unser gewohntes Leben ganz schön durcheinander. Dazu werden wir mehr als üblich mit Gefühlen wie Angst, Unsicherheit, Gedankenkreisen und Sorgen konfrontiert.

 

Damit Sie entspannt und glücklich durch diese Zeit kommen, können Sie an meinen Kursen auch Online teilnehmen.


Entspannung wirkt

Sind Körper, Geist und Seele entspannt, können Stress, Ängste

und belastende Situationen Sie nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen.

Mit der richtigen Methode geht es ganz leicht, mehr Entspannung in Ihr Leben zu bringen.

Mutter - kind entspannung

Der Alltag mit Kindern ist oft alles andere als entspannt. Hektik, Verpflichtungen und vielfältige Aufgaben bestimmen den Alltag. Dazu kommen noch Sorgen um das Wohlergehen der Kinder.

 

Gönnen Sie sich gemeinsam mt Ihrem Kind eine kleine Auszeit, in der Sie beide zur Ruhe kommen und Kraft tanken können. Erleben  Sie eine entspannte Stunde fern von Sorgen und Alltagsstress.

 

Lesen Sie hier mehr über die Mutter-Kind / Vater-Kind Entspannung.

HEALING touch

Das Handauflegen ist so alt, wie die Menschheit selbst. Was Mütter bei Ihren Babys ganz instinktiv tun, ist bei uns Erwachsenen aber leider in Vergessenheit geraten.

 

Dabei ist es längst medizinisch nachgewiesen, dass Berührungen heilsame Kräfte freisetzen.

 

Hier erfahren Sie mehr über die Anwendungsbereiche von Healing Touch.


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