Wer bin ich eigentlich und was will ich? Wo stehe ich in meinem Leben und wo will ich hin? Welche Wünsche und Träume habe ich und wie kann ich sie verwirklichen?

Bestimmt hast du dir auch schon einmal diese oder ähnliche Fragen gestellt. Die Kernfrage lautet doch: Wie willst du dein Leben leben?

Fremdbestimmt und zur Zufriedenheit aller anderen? Oder selbstbestimmt und glücklich, so wie es sich für dich richtig anfühlt?

Wenn du immer versuchst, es allen Recht zu machen, dann hast du mit Sicherheit einen vergessen: DICH!

Es gibt unzählige Bücher über Glück, Zufriedenheit und Erfolg. Und vielleicht hast du nicht nur eines davon gelesen. Also, was genau hält dich davon ab, das Leben zu führen, das du dir wünschst?

Um ein glückliches Leben zu führen, ist es wichtig, Entscheidungen zu treffen. Und die erste Entscheidung, die du treffen solltest ist, die Verantwortung für dein Leben selbst zu übernehmen.

Es wird dich nicht weiterbringen, ständig mehr und mehr darüber zu lesen. Das neueste Buch, das neueste Webinar, die neueste Strategie... solange du nur liest und nichts TUST, wird sich nichts ändern.

Es wird dir auch nichts bringen, anderen Menschen oder den Umständen die Schuld für deine Situation zu geben. Denn wem du die Schuld gibst, dem gibst du die Macht.

Der Schlüssel liegt darin, zuerst einmal zur Ruhe zu kommen. Die Welt um uns herum ist so dermaßen laut geworden, dass wir uns selbst nicht wahrnehmen und unsere innere Stimme nicht hören.

In einem Zustand der absoluten Entspannung eröffnen sich für dich neue Möglichkeiten. Nur in der Stille bist du in der Lage, die Botschaften deines Körpers und deiner Seele wahrzunehmen. Und mit der Zeit lernst du, diese Botschaften zu verstehen und deinen Körper als deinen starken Verbündeten anzusehen. Denn dein Körper sagt dir ganz genau, was gut für dich ist und was nicht.

Genau hier setzt mein Entspannungstraining an. Dein Körper und dein Geist kommen zur Ruhe von den alltäglichen Sorgen und du fokussierst dich ganz auf dich selbst. Hier liegt dein Potenzial, hier liegt deine Macht. In dir!

Wenn du den Lärm um dich herum erst einmal abgeschaltet hast, öffnet sich dein Geist für die wirklich wichtigen Dinge im Leben - Dein Glück und deine Zufriedenheit. Du entdeckst dich selbst und was du wirklich brauchst, um glücklich zu sein und dein Leben zu genießen.