Entspannungsmethoden bei Stress

Entspannungskurse

Offene Entspannungsstunde

Unverbindlich und ohne Kursanmeldung

Jeden 1. Donnerstag im Monat von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Autogenes Training

Nach Johannes Heinrich Schultz

Ab Montag, 16.01.2023 von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr


Meditation & Achtsamkeit

Einführungskurs in die Achtsamkeit

Ab Dienstag, 17.01.2023 von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Nach Edmund Jacobson

Ab Donnerstag, 19.01.2023 von 17:30 Uhr - 18:30 Uhr


Fantasie-Reisen

Ein Kurzurlaub für die Seele

Ab Freitag, 20.01.2023 von 17:30 Uhr - 18:30 Uhr


Hinweise:

Meine Entspannungsmethoden ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung eines Arztes!

Da ich nicht mit Krankenkassen zusammenarbeite, bin ich auch nicht an deren standardisierte Trainingskonzepte und -unterlagen gebunden. Ich entwickle alle Entspannungskurse stets entsprechend den Bedürfnissen meiner Teilnehmer.

Als Selbstzahler haben Sie außerdem den Vorteil der Schweigepflicht gegenüber Krankenkassen, Arbeitgeber und Versicherungen, die eine Gesundheitsprüfung voraussetzen.