Entspannungsmethoden bei Stress

Offene Entspannungsstunde

Jeden Mittwoch 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

 

Ohne Kursanmeldung, Einstieg jederzeit möglich

 

pro Teilnahme 10,- € (keine Mitgliedschaft oder Abo)

Für Hansefit-Mitglieder kostenlos! (Login mit der Hansefit App)

 


Autogenes Training

Autogenes Training nach J.H. Schultz

 

Neuer Gruppenkurs:

Ab Montag, 9. Oktober 2023 um 19:00 Uhr

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Achtsamkeit & Meditation

Einführungskurs in die Achtsamkeit

 

Neuer Gruppenkurs: 

Ab Mittwoch, 11. Oktober 2023 um 17:30 Uhr

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

 

Neuer Gruppenkurs:

Warteliste

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Fantasie-Reisen

Mit Fantasie-Reisen zum Ziel

 

Neuer Gruppenkurs:

Warteliste

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Chakren-Meditation

Öffnung und Reinigung aller Chakren

 

Neuer Gruppenkurs:

Warteliste

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine

 


Kostenübernahme

  • Ich arbeite nicht mit gesetzlichen Krankenkassen zusammen, das bedeutet, ich bin auch nicht an deren standardisierte Trainingskonzepte gebunden. Alle Entspannungskurse richten sich nach den Bedürfnissen meiner Teilnehmer. Ob Ihre private Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss im Einzelfall geklärt werden.
  • Die Kosten können in jedem Fall als "außergewöhnliche Belastungen" bei der Steuererklärung geltend gemacht werden.
  • Sollte Ihr Coaching berufsrelevant sein, sind die Kosten in der Regel als "Werbungskosten" absetzbar.
  • Als Selbstzahler haben Sie den Vorteil der Schweigepflicht gegenüber Krankenkassen, Arbeitgeber und Versicherungen, die eine Gesundheitsprüfung voraussetzen.

Hinweis

Meine Entspannungskurse und Coachings ersetzen keine Behandlung eines Arztes oder Therapeuten.