Entspannungskurse * Meditation * Achtsamkeit

Offene Entspannungsstunde

Jeden Mittwoch 18:30 Uhr

 

Ohne Kursanmeldung, Einstieg jederzeit möglich

 

Preis pro Teilnahme 10,- € (Keine Mitgliedschaft oder Abo nötig)

 

Für Hansefit-Mitglieder kostenlos! (Login mit der Hansefit App)

 


Autogenes Training

Autogenes Training nach J.H. Schultz

 

Neuer Gruppenkurs:

Ab März 2024

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Achtsamkeit

Grundkurs Achtsamkeit

 

Neuer Gruppenkurs: 

Ab März 2024

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Meditation

Grundkurs Meditation

 

Neuer Gruppenkurs:

Ab März 2024

 

Einzelcoaching:

Individuell Termine

 


Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

 

Neuer Gruppenkurs:

Ab März 2024

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Fantasie-Reisen

Mit Fantasie-Reisen zum Ziel

 

Neuer Gruppenkurs:

 

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine


Chakra-Meditation

Aktivierung der 7 Haupt-Chakren

 

Neuer Gruppenkurs:

 

 

Einzelcoaching:

Individuelle Termine

 


Kostenübernahme

  • Ich arbeite nicht mit gesetzlichen Krankenkassen zusammen, das bedeutet, ich bin auch nicht an deren standardisierte Trainingskonzepte gebunden. Alle Entspannungskurse richten sich nach den Bedürfnissen meiner Teilnehmer. Ob Ihre private Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss im Einzelfall geklärt werden.
  • Die Kosten können in jedem Fall als "außergewöhnliche Belastungen" bei der Steuererklärung geltend gemacht werden.
  • Sollte Ihr Coaching berufsrelevant sein, sind die Kosten in der Regel als "Werbungskosten" absetzbar.
  • Als Selbstzahler haben Sie den Vorteil der Schweigepflicht gegenüber Krankenkassen, Arbeitgeber und Versicherungen, die eine Gesundheitsprüfung voraussetzen.

Hinweis

Meine Entspannungskurse und Coachings ersetzen keine Behandlung eines Arztes oder Therapeuten.