FANTASIE-REISEN

Ein Kurzurlaub für die seele

Als Gruppenkurs oder Einzelcoaching

Traumreisen, Fantasiereisen, Imagination, Mentaltraining, Reutlingen, Tübingen, Kusterdingen
Traumreisen, Fantasiereisen, Imagination, Mentaltraining, Reutlingen, Tübingen, Kusterdingen

Was bewirken Fantasie-Reisen?

Stell dir vor, du bist an einem Strand. Du hörst die Wellen rauschen und spürst, wie die Sonne dich wärmt. Einige Möwen drehen ihre Runden durch den strahlend blauen Himmel und ihre Laute sind Musik in deinen Ohren. Du spürst den warmen Sand unter deinen Füßen und nimmst einen tiefen Atemzug von der salzigen Meeresluft. Das fühlt sich toll an...

 

Unser Gehirn ist ein Wunderwerk. Denn es kann was Emotionen betrifft, zwischen Realität und Fantasie nicht unterscheiden. Das was wir uns vorstellen, ruft unmittelbar Emotionen hervor und Emotionen wirken sich direkt auf unseren Körper aus - anspannend oder eben auch entspannend. Genau diesen Wirkmechanismus nutzen wir bei der Fantasiereise.

Bei welchen Beschwerden ist die Fantasie-Reise geeignet?

  • Bei chronischen Schmerzen (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen)
  • Bei Tinnitus
  • Bei Stress und belastenden Situationen
  • Bei Schlafstörungen (Einschlaf- / Durchschlafschwierigkeiten)
  • Bei innerem Ungleichgewicht
  • Bei emotionaler Anspannung
  • Bei Ängsten

Wie funktioniert die Fantasie-Reise?

Es gibt viele Namen: Fantasiereise, Traumreise, Gedankenreise, Imagination oder Visualisierung, der Effekt ist der selbe: Es ist wie ein Kurzurlaub für die Seele. Vielleicht kennen Sie diese Technik aus dem Yoga oder auch aus manchen Meditationen. Auch beim NLP und bei verschiedenen Therapien wie Verhaltens- und Ergotherapie wird diese Technik angewendet. Man kann es am besten mit geführten Tagträumen beschreiben.

Durch den Ausflug in Ihre innere Bilderwelt entwickeln Sie die Kraft um positive Veränderungen im Leben einzuleiten. Die Welt der Fantasie und Imagination hat eine unglaubliche Kraft, selbst Spitzensportler nutzen diese Technik schon lange, um erfolgreich zu sein.


Preise

Kurs in der Gruppe

145,- € / 8 Termine à 60 min

  • inklusive Audio Datei zum Entspannen zu Hause
  • Keine Kursstunde verpassen, da Pause in den Schulferien
  • Teilnehmerzahl bei Präsenzkursen begrenzt!

Einzelcoaching

65,- / Stunde

  • inklusive kostenloses Vorgespräch
  • inklusive Audio Datei zum Entspannen zu Hause
  • individuelle Termine
  • nach 8 Stunden erhalten Sie 1 Stunde Einzelcoaching oder eine Healing Touch Behandlung kostenlos