Mama & Kind Entspannung

Auch für Papa & Kind

Für Kinder ab 6 Jahre

Stress bei Kindern

Der Alltag mit Kindern ist oft alles andere als entspannt. Hektik, Verpflichtungen und vielfältige Aufgaben bestimmen den Alltag. Dazu kommen meist noch Sorgen um das Wohlergehen der Kinder. Denn auch Kinder können, wie wir Erwachsene, unter Stresssymptomen leiden. Das macht sich im Verhalten, in den Reaktionen oder auch mit körperlichen Beschwerden bemerkbar. Dabei sind die Ursachen für Stress so vielfältig wie die Kinder selbst. Was der eine ganz entspannt wegsteckt, stellt für den anderen eine große Belastung dar.

Wie hilft Ihnen Entspannung für Mama & Kind

Die Bindung zwischen Mama und Kind ist die stärkste, die es gibt. Wenn es Ihrem Kind nicht gut geht, dann geht es Ihnen als Mama auch nicht gut. Sorgen und Ängste breiten sich aus und übertragen sich wiederum auf das Kind. Auch wenn Sie als Mama gestresst sind, spürt Ihr Kind das instiktiv und reagiert darauf. Daraus können eine angespannte Stimmung und Konflikte entstehen. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist es wichtig, dass Sie beide - Mama und Kind - entspannen können.

Gemeinsame Auszeit

Gönnen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind eine kleine Auszeit, in der Sie beide zur Ruhe kommen und Kraft tanken können. Erleben Sie eine entspannte Stunde, fern von Sorgen und Alltagsstress. Damit stärken Sie nicht nur Ihre Bindung sondern können auch in der Hektik des Alltags entspannter miteinander umgehen.

Ich führe Sie beide durch wunderschöne Märchen- und Fantasie-Reisen kombiniert mit Auszügen aus dem Autogenen Training. Dazu gibt es Tipps und Übungen für zu Hause, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.


Preise

Kurs in der Gruppe

169,90 € / 8 Termine à 60 min

  • inklusive Audio Datei zum Entspannen zu Hause
  • Keine Kursstunde verpassen, da Pause in den Schulferien
  • Teilnehmerzahl bei Präsenzkursen begrenzt!

Einzelcoaching

69,90 € / Stunde

  • inklusive kostenloses Kennenlern-Gespräch
  • inklusive Audio Datei zum Entspannen zu Hause
  • individuelle Termine