Mutter-Kind  / Vater-Kind Entspannung

Für Kinder ab 6 Jahre

Stress bei Kindern

Der Alltag mit Kindern ist oft alles andere als entspannt. Hektik, Verpflichtungen und vielfältige Aufgaben bestimmen den Alltag. Dazu kommen meist noch Sorgen um das Wohlergehen der Kinder. Denn auch Kinder können, wie wir Erwachsene, unter Stresssymptomen leiden. Das macht sich im Verhalten, in den Reaktionen oder auch mit körperlichen Beschwerden bemerkbar. Dabei sind die Ursachen für Stress so vielfältig wie die Kinder selbst. Was der eine ganz entspannt wegsteckt, stellt für den anderen eine große Belastung dar.

Warum Entspannung für Mutter und Kind

Die Bindung zwischen Mutter und Kind ist die stärkste, die es gibt. Wenn es Ihrem Kind nicht gut geht, dann geht es Ihnen als Mutter auch nicht gut. Sorgen und Ängste breiten sich aus und übertragen sich wiederum auf das Kind. Auch wenn Sie als Mutter gestresst sind, spürt ihr Kind das instiktiv und reagiert darauf. Daraus können eine angespannte Stimmung und Konflikte entstehen.

Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist es wichtig, dass Sie beide - Mutter und Kind - entspannen können.

Gemeinsame Auszeit

Gönnen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind eine kleine Auszeit, in der Sie beide zur Ruhe kommen und Kraft tanken können. Erleben Sie eine entspannte Stunde, fern von Sorgen und Alltagsstress. Damit stärken Sie nicht nur Ihre Bindung sondern können auch in der Hektik des Alltags entspannter miteinander umgehen.

 

Ich führe Sie beide durch wunderschöne Märchen- und Fantasie-Reisen kombiniert mit Auszügen aus dem Autogenen Training. Dazu gibt es Tipps und Übungen für zu Hause, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können. Damit ich ganz auf Ihre individuelle Situation, Ihr Kind und Ihre Beziehung zueinander eingehen kann, führe ich die Mutter-Kind Entspannung nur im Einzelcoaching durch.

Preise:

Mutter-Kind / Vater-Kind Entspannung

(1 Erwachsener + 1 Kind): 59,90 € / Stunde